右脚外踝关节扭伤怎么办

右脚外踝关节扭伤怎么办

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

右脚外踝关节肿,肿大约有小鸡蛋大小7号下午5点左右从大约1米高处跌下,当时正才走路,左脚刚迈出去就跌下去了.当时很痛,坐了一会强忍着通站起来了,走路回家时不是特...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：24小时内可以冷敷,减少受伤侧脚踝运动,避免慢性损伤及象昨天一样再度扭伤,使伤情进一步加重.而且你不断活动的话,加重组织渗液,只会加重水肿,使痊愈后受伤关节增粗,变弱,无法恢复到伤前状态.指导意见：可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿.再就是热敷,没事的时候患肢抬高,帮助血液回流,减轻水肿.最好不要用弹性绷带包扎,因为这样会不利血液循环回流,只要减少患侧脚踝活动就好.最后象这样的慢性损伤的恢复,需要的就是时间.要有点耐心,不会几天内痊愈,要1-2周以上吧.所以不要着急去尝试用力.欲速则不达.

    2015-04-13
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