病情分析： 病情分析：你好一般不会有这种情况发生指导意见：颈椎病如何保养1,注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高,枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好.颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚,钙化者应偏低些.枕芯内容要求细碎,柔软.常用谷皮,芥麦皮,绿豆壳草屑等充填,而海绵,棉絮,木棉等均不适应.枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳.此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用.2,固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利.除改善工作条件外,另一个**注意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操.在长时间工作中,做短暂的颈部前屈,后伸,左右旋转及回环运动.以改善颈肌疲劳,恢复较好应力状态.另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用.对于专业化程度高的工作,适当改变工种,或定期轮换工作,对预防颈椎病均可起到良好的作用.从事低头工作的人易患颈椎病,但若长时间地保持挺胸,抬头,收颌.可使颈部肌肉紧张,颈椎曲度变直,也可以产生颈椎病.即所谓“军人颈”.所以,在听报告或坐位状态,我们应注意放松颈部肌肉,保持颈椎自然状态.对于长期服役的军人,更应注意.3,注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因.因此,防止各种上呼吸道炎症,预防感冒,保持口腔清洁,也是预防颈椎病的措施之一.