为什么路走多了脚踝就很疼

为什么路走多了脚踝就很疼

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

路走多了很疼。以前扭过一次，不是很疼没当回事继续正常走路了，还有一次玻璃扎进去了、和这两个有关系么。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，从您提供的情况看，您走了多了脚踝就很疼，跟以前扭伤，没有好好休息，踝关节周围韧带松弛有关，跟玻璃扎伤关系不大。建议您避免长时间走路及跑跳等剧烈活动，可以在走路活动时戴上运动员用的护踝，保持踝关节的稳定。经常用热水泡脚，局部理疗、按摩。加强踝关节屈伸锻炼及小腿肌肉的锻炼。

    2015-04-13
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