颈椎适合做什么运动？

颈椎适合做什么运动？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

悬赏10个健康币来自山东,感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，平时加强颈肩部肌肉的锻炼，保持良好的睡眠姿势，注意颈肩部保暖，避免过度疲劳，另外还要防止颈部闪、挫伤。建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川克克常规药物、川芎,白芍、三七、等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以彻底康复不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，服药期间可以正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。希望正确治疗，早日康复！

    2015-04-13
椎动脉型颈椎病相关问答
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊