严重颈椎变形怎样治疗呢

严重颈椎变形怎样治疗呢

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

老是头痛头晕脖子痛同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：颈椎病防治室内锻炼：头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力前拉后仰，则效果更好。头侧屈头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。指导意见：头绕环头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

    2015-04-13