颈椎病适合做什么运动

颈椎病适合做什么运动

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

已经有10年的颈椎病史脖子疼脖子重头晕恶心同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好，.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.指导意见：平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。

    2015-04-13