病情分析： 你好，这种情况多是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，建议到医院做个腰椎的局部拍片检查，可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因。治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。

病情分析： 你好根据你的情况属于腰肌劳损引起的，建议营养神经药物治疗，活血化瘀治疗通经活络治疗，可以针灸按摩治疗，药物伸筋丹胶囊全常规药物胶囊氯唑沙宗片骨仙片腰痛宁胶囊调理。同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析： 考虑是腰椎病引起的，这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，尽量是要睡板床为好的，注意做好复查，在必要时可以做手术进行治疗的。祝你早日康复同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。

病情分析： 你好，这个情况考虑为腰肌劳损的可能，可以采用按摩或热敷的方法，不吃辛辣刺激性的食物，加强锻练增强身体抵抗力。同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。