左脚崴了，是足舟骨上缘撕脱骨折，40天后

左脚崴了，是足舟骨上缘撕脱骨折，40天后

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

请问:我怎么样做锻炼能使左脚恢复的更快一点，脚后跟就不会疼了，脚能够用得上劲，大约要多少天能正常走路同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。指导意见：建议可以克克常规药物，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

    2015-04-13

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