做仰卧起坐有什么好处？

做仰卧起坐有什么好处？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

做仰卧起坐有什么好处做仰卧起坐有什么好处同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：你好，仰卧起坐其对身体最大的好处就是对腰部肌肉的锻炼等等的，其对女性可以达到减去腰部赘肉的目的等等指导意见：其平时适当的坚持做仰卧起坐其对腰部力量的锻炼是很好的，不必担心，平时适当坚持，其对身体是很好的

    2015-04-13