请问,含维生素A最多的菜有什么?

请问,含维生素A最多的菜有什么?

回答： 2次
分类： 干眼
2015-04-13
病情描述：

含维生素A最多的菜有什么?同时饮食上要加强营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 含维生素A最多的菜，是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜,豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。

    2015-04-13
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好，维生素A含量最多的菜类是菠菜、胡萝卜、油菜等蔬菜指导意见：富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。

    2015-04-13
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