食疗眼睛劳累

食疗眼睛劳累

回答： 2次
分类： 干眼
2015-04-13
病情描述：

患者患者眼睛劳累睡眠不足学习压力大同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 病情分析：多吃点护眼的水果蔬菜,像苹果胡萝卜芋头等指导意见：苹果要连皮,皮中含有的B16比果肉中的多,对眼睛好.你是学生,肯定会用眼过度,能不带眼睛时就不要带,即使看不清楚,注意休息和做眼睛保护键操

    2015-04-13
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物.同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2015-04-13
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