病情分析： 病情分析：随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳,视力模糊等不适现象也日益增加.根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩,头痛,视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变.所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视,远视,老花眼,斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗.除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!指导意见：1,将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处.2,使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平.3,使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化.4,减少灯光的反射和闪耀.5,持终端屏幕干净无尘.6,有规律地安排休息,避免眼疲劳.7,通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥.8,保持终端屏幕良好聚焦.9,到眼科医生处就诊因为某些人平时也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜.本医师祝您身体健康!