荠菜的营养价值

荠菜的营养价值

回答： 1次
分类： 干眼
2015-04-13
病情描述：

荠菜的营养价值是什么?经常食用好处是什么?经常有些邻居去乡下挖荠菜,是不是很有营养啊?不是那些年都没人吃吗?邻居去挖同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好,荠菜具有较丰富,平衡的营养成份.每100克荠菜含蛋白质,脂肪0,碳水化合物,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,常用皮肤用药0.19毫克,维生素摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克.指导意见：其味清香鲜美,含有多种常用皮肤用药,其中常用皮肤用药的作用和味精相同.常吃荠菜可预防高血压,中风,对冠心病患者也有明显作用,对胃炎,妇女月经过多,荨麻疹,白内障及夜盲症等也有一定疗效.

    2015-04-13