平时要怎么预防腰椎盘突出
平时要怎么预防腰椎盘突出
病情描述：
平时要怎么预防腰椎盘突出？都说现在腰椎病特别的频繁，我想知道一些预防的方法，省得到时候被这种病缠上同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-04-13
病情分析： 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。
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