病情分析： ,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。

病情分析： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有常规药物肾气丸。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析： 你这情况可能是阳虚，症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。

病情分析： 你好，手脚一冬天都凉，考虑是血液循环不好。建议，用中药调理，血液循环不好，气血虚的表现，平时多锻炼身体，增加户外运动。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

病情分析： 你好，这种情况有可能是肾虚或个人体质的问题造成的，可以到医院检查明确一下，应用中医常规药物调理试试。注意科学饮食，积极锻炼同时注意休息，适当运动，放松心情。