椎间盘突出锻炼方法

椎间盘突出锻炼方法

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

女21此前圣体状况良好一周前一条腿疼同时睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:根据您的描述,椎间盘突出会造成腿的放射性痛,压迫坐骨神经所致。指导意见:建议根据情况采用保守如针灸按摩,理疗或者手术治疗。平时需要适量休息,减少重力活动,尤其是腰部活动,硬板床睡眠,平时佩戴护腰带,避免不良姿势,正确的坐姿和卧姿等。

    2015-04-13