3,4个月睡觉醒来很累，浑身酸，是什么原因

3,4个月睡觉醒来很累，浑身酸，是什么原因

回答： 6次
分类： 失眠
2013-01-25
病情描述：

最近3,4个月，每晚睡得早，但是谁了起来就很累同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。想找到病因，和治疗方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

    2013-01-25
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 根据你说的情况引起失眠的原因很多，主要是心肾不交，心脾两虚，痰热内扰，肝郁导致。治疗可以辨证论治开中药调理，配合针灸，安神补脑液，配合针灸。同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

    2013-01-25