8月份椎间盘突出3直5节，现在已经不疼但腿有点麻。

8月份椎间盘突出3直5节，现在已经不疼但腿有点麻。

回答： 6次
2013-01-25
病情描述：

8月份开始腰疼带着腿也疼，去青岛骨伤医院治疗，吃的药在家静躺了7.8天同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。以后应该怎样保养，会不会复发...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,较好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

    2013-01-25