病情分析： 高血压，一般和遗传有一定的关系的，如果发现高血压就是需要及时的口服药物和注意饮食的方法治疗的，建议多喝水适当锻炼，低盐饮食低脂饮食，口服常规药物，等药物治疗就可以的，定期去医院复诊检查。失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

病情分析： 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如常规药物或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

病情分析： 你好根据你的情况属于高血压引起的，建议清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒，药物可以一起服用，增加营养补充维生素微量元素蛋白质，避免不良刺激，定期上医院复查同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。