吃什么补肾阳虚

吃什么补肾阳虚

回答： 1次
分类： 阳虚
2015-04-13
病情描述：

房事过后老是觉得腰酸背痛，因为想要个宝宝，医生说最好不吃药，有哪些食物能够补肾呢？急切的需要。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参，江南海马”的说法，就是说海马和人参的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然，如果怀疑自己肾虚，还需要专家的最后确诊方能开始药补，这是最为保险的办法了。

    2015-04-13
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