女人如何补肾阳虚

女人如何补肾阳虚

回答： 1次
分类： 阳虚
2015-04-13
病情描述：

我们同事总是说自己的肾虚，身不舒服，我才发现我的好像也不舒服的啊，特别怕冷，而且腰酸背痛的，很厉害，就是穿的多了也会的，而且有的时候我也会尿频的。同时患病应注意...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好！1.干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.海参：延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，海洋常规药物，补血调经海参体内的常规药物含量很高，号称常规药物大富翁。3.鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。4.栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。5.枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。6.山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

    2015-04-13
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