阳虚体质适合什么运动

阳虚体质适合什么运动

回答： 1次
分类： 阳虚
2015-04-13
病情描述：

手脚凉，爱冷精力不太充沛，食欲好不忌口，食量好，睡眠多，大小便有时正常有时不正常，体重10几年浮动10斤左右没有同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：您好，根据您的主诉我初步诊断您是阳虚体质指导意见：跑步、打球、单杠运动等等，都可以补阳气的。灸疗气海、关元也可以。注意休息同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2015-04-13