我在没有结婚之前,一直都有手淫的习惯,现在结婚了,也只是偶尔的手淫1,2次,不过最近我发现自己有点肾虚,晚上睡觉经常出虚汗,而且会经常出现腰酸腰疼的现象,请问我...
病情分析: 助阳食物胡桃仁,刀豆,韭菜,羊肉,狗肉,鹿肉,羊乳,泥鳅,龙虾。大虾,鲍鱼,海参,干贝,黄鳝、草鱼等助阳食品韭菜粥(《本草纲目》)【原料】新鲜韭菜30~60克,或韭菜籽5~10克,粳米60克,细盐少许。【制法】取新鲜韭菜,洗净切细(或韭菜籽研细末)。先煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜或韭菜籽细末、精盐,同煮成稀粥。【服法】早晚各食一次。【功效】补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。【应用】脾肾阳虚所致的腹中冷痛,泄泻或便秘,虚寒久痢,噎嗝反胃,阳痿早泄,遗精白浊,小便频数,小儿遗尿,妇女白带过多,腰膝酸软,痛经崩漏。【注意事项】新鲜韭菜或韭菜籽煮粥,现煮现吃,隔日的不要吃。阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。苁蓉羊肉粥(《本草纲目》)【原料】肉苁蓉10,精羊肉60克,粳米60克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。【制法】分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细,先用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入细盐、葱白、生姜,煮为稀粥。【服法】早晚各食一次。【功效】补肾助阳,健脾益胃,润肠通便。【应用】肾阳虚衰所致的阳痿遗精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿以及素体虚弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脾胃虚寒及老人阳虚便秘。【注意事项】本品属温热性药粥,适于冬季服食,以5~7天为一疗程。大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用。核桃仁炒韭菜(《方脉正宗》)【原料】核桃仁60克,韭菜白250克,麻油30克,食盐。【制法】将核桃仁先用沸水焯约2分钟,捞出后撕去表皮,冲洗干净,滤干水装于碗内,韭菜白择洗后,切成3厘米长的段待用。炒锅烧热后,倒入麻油,油热时下入核桃仁翻炒至色黄,再下韭菜白一起翻炒至熟,起锅时撒入食盐,炒匀后装盘即成。【服法】佐餐用。【功效】补肾壮阳,温固肾气。【应用】肾阳不足之阳痿、乏力、腰膝酸痛,肾气不固之遗精、带下、小便频数以及便秘等。壮阳狗肉汤(《大众药膳》)【原料】附片,常规药物10克,狗肉250克,食盐、味精、生姜、葱各适量。【制法】狗肉洗净,整块放入开水锅内汆透,捞入凉水内洗净血沫,切成1寸长的方块,将葱切好备用。将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒后倒入锅内,同时将常规药物、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。服时可加味精。【服法】吃肉喝汤,可作佐餐食用。【功效】温肾助阳,补益精髓。【应用】阳气衰微,精神不振,腰膝酸软等。【注意事项】阴虚者不宜服用。