消化不良，排便不顺畅

消化不良，排便不顺畅

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

有点便秘，大便不顺畅也排不干净。有口气消化不好，食欲正常，不知道是胃热还是胃寒同时忌食黄鱼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好，你所说的这种情况主要是胃肠道功能差的表现，应该在饮食生活上进行调整，逐渐的改善加强。指导意见：饮食上应该营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼促进胃肠道的蠕动，养成规律良好的排便习惯，逐渐的调整恢复正常的功能。

    2015-04-13