病情分析： 建议还是到正规医院接受检查,确诊疾病,对症治疗,会好的更快些。日常生活中注意口腔卫生，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣食物。同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

病情分析： 建议你多吃些水果蔬菜,多喝水,少吃些辛辣刺激性的食物,盐水漱口是一方面,主要还是有些上火缺乏维生素CB2引起的.可以口服维生素类药,吃点牛黄常规药物.同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。

病情分析： 考虑是口腔充血的症状，建议忌辛辣刺激性饮食和多食蔬菜水果，多喝水。可以服用黄连上清片，维生素B2片等对症治疗。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。