我最近脱发很严重怎么办？

我最近脱发很严重怎么办？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

怎么说呢？我是一个不算很成功的男人，但不知道怎么会脱发，请问用常用皮肤用药好？在生活中有没有预防的好方法呢？脱发总感觉怪怪的，很不舒服，冬天还好可以戴帽子之类的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多如精神因素过大，内分泌失衡，还有饮食因素等等，建议在生活中应从下面几方面去注意，首先压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。其次，细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。还有，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康，同时注意少吃油炸﹑辛辣及甜食等，祝早日恢复健康！

    2015-04-13