哑铃天天练力竭可以么

哑铃天天练力竭可以么

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

能增大力气么，哑铃天天练行么同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：什么练习都要适度，过犹不及，会损伤到肌肉指导意见：至于是那种练习都是可以的，哑铃锻炼胸肌和臂力，仰卧起坐锻炼腹肌，俯卧撑锻炼腰背肌同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

    2015-04-13
肥厚型心肌病相关问答
推荐专家