年轻人老是感觉晚上睡觉睡不好

年轻人老是感觉晚上睡觉睡不好

回答： 1次
分类： 铅中毒
2015-04-13
病情描述：

患者晚上睡不好,老是想些以前东西有时会有时不会同时加强营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：晚上睡不好,老是想些以前东西有时会有时不会指导意见：足疗吧,也就是足底保健,是祖国医学的一个分支,由于它简便易行,又有明显的缓解压力松弛神经的功效,因而深受人们的欢迎.对于睡眠不良,足疗也是一个很不错的治疗方法,有很多人都有这种经验和感觉,睡不着觉时,做个足疗,有时做着做着就睡着了.从中医学理论上讲,足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用,可以产生明确的安神效果.建议不妨试一试.

    2015-04-13
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