手指甲上有白点是缺什么营养

手指甲上有白点是缺什么营养

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

什么症状都没有,只是手指甲上有白点,以前听说过是缺维生素,但没记住是什么维生素同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:指甲有白点可能是两方面的原因造成的:一个原因是肠道内有寄生虫;另一个原因有可能是缺乏微量元素造成的.建议你带着孩子的化验大便去医院化验寻找有无虫卵,同时检查一下是否缺微量元素锌.缺锌,在医生指导下用点补锌口服液.指导意见:缺锌的症状表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,生长发育缓慢,免疫功能下降,易生病.目前,医院检查微量元素及钙方法简便,仅需取一滴末梢血便可以检测出来.出现以上症状者,可及早检测并进行治疗.俗话说“药补不如食补”,要防止钙及微量元素缺乏,平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯.可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等;及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌**,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等.另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,较好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用.生活护理:俗话说“药补不如食补”,要防止孩子钙及微量元素缺乏,平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯.可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等;及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌**,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等.另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,较好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用.

    2015-04-13