经常喝酒的人，吃什么能喝酒的时候不伤害肝

经常喝酒的人，吃什么能喝酒的时候不伤害肝

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

经常喝酒的人，吃什么能喝酒的时候不伤害肝脏？同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多，短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗，从而造成急性酒精中毒，“如果连续5年经常过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪肝，严重的还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。”指导意见：1、多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。2、B族维生素估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。3、新鲜葡萄汁葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒克克常规药物相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。饮酒前吃葡萄还能预防醉酒。含蛋白质丰富的食物。较好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、牛奶等优质蛋白，对肝脏功能十分有益。5、忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。6、多吃豆制品喝酒时多吃豆制品，其中的常规药物有保护肝脏的作用。7、不要喝碳酸饮料喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

    2015-04-13