高原反应怎么解决？

高原反应怎么解决？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

头痛，发烧，咳嗽，还想吐…现在香格里拉同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了

    2015-04-13