病情分析： 你好应当定期进行健康体检,包括对微量元素及铅的检测.血液化验是目前国际公认的方法.只需取一滴血即可准确检测血铅和多种微量元素水平.重度铅超标：血铅含量>450微克/升美国疾病控制中心的诊治方法规定：重度铅超标的患者需驱铅药物治疗.轻中度铅超标：血铅含量在100～450微克/升注意饮食,纠正偏食习惯：偏食挑食者常伴有钙,铁,锌等微量元素的缺乏,这些有益的元素与铅在体内有相互竞争的作用,如果它们势弱,我们对铅的吸收会增加；而血铅的增加也会进一步抑制钙,铁,锌的吸收.要多吃奶制品等富含钙物质,多食瘦肉,黑芝麻等富含铁及肉类,海产品,坚果,粗粮等富含锌食物.另外海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出；大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用,它们都堪称驱铅食品.增加蛋白质和维生素的摄入：蛋白质能与从消化道摄入的铅结合成不溶物而排出体外；维生素C能减少铅吸收,缓解铅中毒引起的症状；维生素E可以抵抗铅引起的过氧化作用；维生素D则可以通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积.