关于高原反应的症状该如何缓解？

关于高原反应的症状该如何缓解？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

患者性别:患者年龄:问题描述:关于高原反应的症状该如何缓解?同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的较好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的.建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力.不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）.

    2015-04-13
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