病情分析： 多吃一些含维生素B
1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效

病情分析： 少白头可以是多种因素引起的．比如遗传，营养，精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理．保持乐观开朗的情绪．注意锻炼身体，劳逸结合．多吃一些含维生素Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６以及含铜，铁等微量元素多的食物．

病情分析： 这可能是因为微量元素不足或失衡所致,建议可到医院行相关的检查以辅助诊断.中医理念认为这应是肝肾虚所致,建议可适当有应用些滋补肝肾中药调治同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

病情分析： 你好，少年白头与遗传因素、个人体质、饮食结构等多方面的因素有关。一般可以应克克常规药物片或吃点黑芝麻、黑豆等食物缓解病情。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

病情分析： 你好，白发主要是因为遗传有关系的，黑色素减少引起的，建议多吃黑色食物，黑芝麻，黑米黑豆等食物，乌发丸口服治疗。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。