女人吃什么东西补肾

女人吃什么东西补肾

回答： 1次
分类： 肾结核
2015-04-13
病情描述：

医生你好我身体一直不好啊妈妈总说是肾虚引起的还经常让我吃一些补养的药物可是一直没有效果要不就是今天吃着明天吃那的都把我给吃烦了同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女人一样肾虚，而且比男人的比例还多，对女人的健康美丽起着至关重要的作用。补肾首先要确定补阳虚还是补阴虚。阳虚生阳，阴虚滋阴，否则适得其反，南辕北辙。阳虚者，滋阴，腰越来越痛；阴虚者，补阳，腰越补越酸。药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等；动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参等。同时再服用些针对女性补肾的保健品，比如现在很多女性在服用的俏太太肾好，效果也不错。几管齐下，对你的肾虚应该可以很好的补充了！

    2015-04-13

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