女性肾虚食补吃什么

女性肾虚食补吃什么

回答： 1次
分类： 肾结核
2015-04-13
病情描述：

最近总是感觉比较累，性生活基本没有，也不想，到医院检查后，医生说我是肾虚，请问女性肾虚食补应该吃什么？同时注意做好日常饮食及卫生护理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好。不管男性女性，肾虚是一样的。我只是按照中医的理论来给你推荐一个方法，很简单。我给你的方法就是食疗的法子，也不用药，就是时间有点长。黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一顿就可以了，多少不限。黑豆，如果情况允许，每天二两，淡盐水煮之，喝汤吃豆。黑芝麻，这个油性比较大，看你的消化肠胃功能如何，如果有腹泻，就少吃一点，炒芝麻盐也可以，量多少不限。核桃，这个也有油性，不过比黑芝麻油性小一点。每天十枚。如果有腹泻等情况发生，先把黑芝麻停了，然后减少核桃的量。等回复以后，现增加核桃的量，然后再增加黑芝麻。大枣。每天十枚就可以了。如果没有熬夜的习惯，那是较好的。掌握晚上10点以前睡觉就可以。还有，如果有抽烟喝酒等嗜好，能戒掉就戒掉。没有较好。坚持三个月，应该会有好转。如果有一点好转，请最少坚持服用八个月以上，长年服用较好。为什么吃这些？中医讲：肾为先天之本，主骨生髓，主造血，开窍于耳，牙乃骨之梢。祝你好运。祝早日康复。

    2015-04-13