病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病 。多吃些富含维生素B和常规药物的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是心理问题引起的,需要进行心理康复 治疗,加强营养.注意休息,补充维生素和微量元素.同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

病情分析： 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

病情分析： 你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

病情分析： 可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

病情分析： 根据你说的症状主要是情志，肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁可以服用柴胡疏肝散加减治疗保持心情舒畅。同时遵循病患形容的状况，不要劳累。