抑郁怎么缓解情绪，可以使大脑不在反应迟缓

抑郁怎么缓解情绪，可以使大脑不在反应迟缓

回答： 6次
分类： 抑郁症
2013-01-17
病情描述：

海南省安宁医院 抑郁 两年以前同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。缓解情绪，可以使大脑不在反应迟缓。行动缓慢。可以和人正常的沟通，不在容易发脾气...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 抑郁症的主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症主要还是需要针对具体情况采用心理治疗的方法。药物温胆丸调理。可以针灸按摩治疗。

    2013-01-17
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你描述的考虑是抑郁症、建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2013-01-17