病情分析： 病情分析：咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可以去医院拿点药。消炎药。指导意见：1：进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。2：保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施3：气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。4：生活上应该忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等