睡觉喜欢左侧卧，是什么病兆？

睡觉喜欢左侧卧，是什么病兆？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我睡觉时睡着睡着就偏到左边了，明明不想的，自己就翻过去了，醒来时常常发现自己的睡姿朝左。。以前看过一些东西记不大清了，说睡姿朝左的人，是心脏有问题的预兆。从身体...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向102指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢.大家普遍认为正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿.这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝102指肠推进，可促进消化吸收.同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给.当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳.

    2015-04-13
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