病情分析： 乳腺囊性增生病，常常表现为乳房肿胀和肿块，疼痛常常具有周期性，与月经周期相关，但是进一步的确诊还需做B超检查、如果无症状时可以继续观察，有疼痛症状时可对症治疗，也可以使用中医中药调理，若肿块与肿瘤不能区分的话，可手术切除活检。

病情分析： 乳腺增生建议积极调整情绪，避免过于激动同时可以选择乳癖消，常规药物等治疗，注意用药后积极到医院复查即可。但也有部分病人发病后数月至1年后常可自行缓解，多不需治疗乳腺增生饮食上只需忌用雌激素高的食物即可其他都没有特别禁忌

病情分析： 你这描述的情况是一种良性肿瘤，建议行手术切除治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。