病情分析： 您好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤!在就是通过减少热量食物的摄入配合针灸的方法治疗都会起到很好的减肥效果。

病情分析： 肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.

病情分析： 你好一减肥要引起的月经不调，建议你暂时不要使用减肥药物了，针对病因积极治疗，可以服用十全大补丸，补中益气丸乌鸡白凤丸，增加营养补充维生素微量元素蛋白质，配合锻炼减肥同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

病情分析： 考虑是服用减肥要引起的月经不调，建议你暂时不要使用减肥药物了， 针对病因积极治疗，可以吃点乌鸡白凤丸，常规药物试试，适当补充雌激素，多吃豆类，祝健康同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

病情分析： 根据你说的症状主要是服用减肥药后导致内分泌失调引起月经不调的表现治疗应该辨证论治开中药调理看看，饮食以清淡为主。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

病情分析： 你这描述的情况建议行运动减肥以及针灸处理，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。