怎样治疗岔气

怎样治疗岔气

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

肚子总是像岔气似的疼三天以前同时注意清淡易消化饮食,避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:岔气`又称急性胸肋痛.造成`岔气`的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.指导意见:改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.

    2015-04-13
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