睡眠恐惧症

睡眠恐惧症

回答： 1次
分类： 恐怖症
2015-04-13
病情描述：

在即将进入睡眠状态时经常出现这种情况:我自己感觉快睡着了，但是头脑还有点清醒，也就是半昏迷状态，突然感觉脑子一下进入了另一个世界，那种感觉很恐怖很难受，但是自己...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：根据你的描述，如果体检没什么问题，可能是你的睡觉姿势造成的，一种是你睡觉的时候好把手压倒胸前，另一种情况是不长压到胸前但是有过这么几次，造成你的心里产生负担，一睡觉就会想到这种情况，就害怕这是种心里问题。指导意见：建议你改变一下自己的睡眠姿势，可以把枕头垫高点，不要把手放到身上睡觉建议是能够右侧卧位，至于心里压力，那较好自己调理一下，不行的话就找心理医生看看，要知道即使进入另一个世界能怎么样，怕什么呀，记得有时候，我强迫自己去做梦，也挺有意思的。再拍的话可以找个人看着你睡觉，你可以让他再睡着了多长时间叫醒你，或者看你上不来气叫醒你，估计你不会有什么危险，有几次就不害怕了、。只代表个人观点，希望能帮到你。医生询问：

    2015-04-13