心情总是抑郁怎么办

心情总是抑郁怎么办

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

你好，我工作的收入是不错的，家庭也没有太大的压力，在别人眼里我的生活还是很不错的，可是我的心情总是不好，什么事也高兴不起来的，心情总是抑郁的，想问一下心情总是抑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，心情抑郁的话可以找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的；朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了。

    2015-04-13