哪里治疗恐惧症效果好？

哪里治疗恐惧症效果好？

回答： 1次
分类： 恐怖症
2015-04-13
病情描述：

最近感觉可不正常了，焦虑、急躁、胆小，有点多疑，动不动就对家人发脾气，心神不定，不敢坐车、不敢去理发、害怕洗头洗澡、甚至害怕出门，到了人多嘈杂的地方就感到心烦的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 病情分析：根据症状可诊断为恐惧性神经官能症疾病。指导建议：以心理治疗为主：（1）行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。（2）认知行为治疗认知行为疗法是治疗恐怖症的优选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。其次要培养自信心，合理膳食，作息要规律。

    2015-04-13