哪些食物抗抑郁

哪些食物抗抑郁

回答: 1次
分类: 抑郁
2015-04-13
病情描述:

姐姐最近失恋了,心情很低落,闷闷不乐的还沉默寡言的,常常一个人躲在房间里,不愿意与人接触。医生说她是得了抑郁症,开了一些药物,还说可以试试吃一些抗抑郁的食物,我...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好:葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造常规药物时,维生素C是重要成分之一。樱桃:樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。南瓜:富含维生素B6和铁,能帮助身体所储存的血糖转变克克常规药物,常规药物是脑部唯一的燃料。

    2015-04-13

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