为什么喝了咖啡就睡不着觉

为什么喝了咖啡就睡不着觉

回答： 1次
分类： 疑病症
2015-04-13
病情描述：

为什么喝了咖啡就睡不着觉同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

    2015-04-13
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