女人掉发严重该多吃什么好？

女人掉发严重该多吃什么好？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我有脱发现象都一年多了，头发比较油，发际线稍有上移，或者局部头发稀疏，无明显露头皮现象。同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用常用皮肤用药浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.尝试用啤酒来洗头，因为啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和光滑柔顺作用,还能减少掉发，还可以在头皮上涂抹生姜，可以促进血液循环，有利于毛发的生长。

    2015-04-13