我结婚之后就一直在家,全职太太,开始觉得还可以,可是慢慢的发现自己想情绪很不对,起伏比较大,而且晚上睡觉的时候经常会失眠,入眠非常的困难,睡下去最起码要几个小时...
病情分析: 病情分析:结婚之后就一直在家,开始觉得还可以,可是慢慢的发现自己想情绪很不对,起伏比较大,而且晚上睡觉的时候经常会失眠,入眠非常的困难,睡下去最起码要几个小时后才能睡着。指导意见:你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服常规药物片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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